BCAA AMINOKYSELINY

BCAA aminokyseliny jsou doplňky vhodné na regeneraci a udržení svalů při intenzivních trénincích. Pomáhají oddálit únavu, zachovat zásoby glykogenu, zmírňují příznaky "svalovice" a zabraňují katabolismu. Jsou vhodné zejména v rysovacích fázích. Rychle se vstřebávají, metabolizují přímo ve svalech a měly by být součástí každého tréninku. Doporučujeme užívat před, během, ale i po cvičení.