KREATINY

Kreatin je organická kyselina, která se nachází v lidském těle a přispívá k zásobování svalů energií. Kreatin jak suplement se využívá zejména v silově-vytrvalostních trénincích. Napomáhá zvyšovat sílu, výbušnost a v neposlední řadě i nárůst svalové hmoty.